强制放款1560元并要求5天还3000元，我应该怎么处

遇到不合理网贷应报警并原路退款。根据《关于办理“套路贷”刑事案件若干问题的意见》，套路贷属非法，退款并报警可保护自身权益。不及时处理可能导致个人信息泄露、财产损失及长期骚扰。
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处理不合理网贷，常见方式为退款、报警、告知亲友。选择时，应首先尝试与平台沟通退款，随后立即报警并记录，同时通知亲友以防被恶意催收。
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遇不合理网贷，应：1.立即联系平台客服，说明情况并请求原路退款；2.报警，向警方详细陈述遭遇，保留报警记录；3.通知亲友，说明已报警及退款，防范恶意催收；4.若平台联系，告知已采取的措施，表明不怕威胁。